forum karate vaux le penil

le 1er cours de l ann�e

TORI — Thu, 11 Sep 2008 17:34:16 GMT

Le premier cours de l'ann�e, comment vous dire, ce nouveau tatami, quel bonheur.......

et merci � ts�ts� de nous avoir fait transpirer en travaillant les fondamentaux.

Nouvelle saison

tsetse — Thu, 04 Sep 2008 21:04:33 GMT

h� oui c'est reparti !!

j'esp�re vous voir au forum des associations de VLP et de StG pour nous donner un petit coup de main.

c'est ce WE, faites la promo de votre club.

je compte sur vous. biz

Fugazza

Monkudsote — Thu, 17 Jul 2008 22:52:09 GMT

Les photos sont sur le site !

merci

BONNE VACANCES A TOUS

tokedazi — Sun, 29 Jun 2008 11:24:50 GMT

Une saison de plus qui se termine... Une nouvelle qui s'approche.

En esp�rant que vous vous reposerez bien pour reprendre en forme � la rentr�e.

UNE PENSEE PARTICULIERE POUR OMAR.

BONNES VACANCES et OUSSATOUS

F�licitations !

Monkudsote — Fri, 27 Jun 2008 15:29:51 GMT

Je tenais � f�liciter toutes les nouvelles ceintures noires mais aussi toutes celles qui se sont pr�sent�es le 21 juin...

Ouss

cours en bord de seine le 27 juin

tsetse — Fri, 13 Jun 2008 09:26:41 GMT

la saison se termine, le dernier cours aura lieu le vendredi 27 juin � Fontaine le port.

rendez-vous vers 18h30 / 18h45 pour d�marrer le cours � 19h00.

toutes les sections sont les bienvenues (enfants, self, parents, d�butants ...)

conditions de participation :

un plat sal� ou sucr� par famille

un joli sourire et de la bonne humeur

merci de vous faire conna�tre aupr�s de vos responsables de club.

Stage ardeche 2008

Eriku — Mon, 24 Mar 2008 22:35:01 GMT

Je rappelle que le stage avec Michel Rousseau en Ard�che, se d�roulera du 21 au 25 Avril en .... Ard�che bien �videment.

Je vous conseille d'y participer, non pas pour la r�gion qui est magnifique, mais parce que c'est un grand moment de karat� et d'amiti�.

Ce stage sera suivit de notre stage annuel � la croix de bauzon du vendredi soir au dimanche midi dans un coin sauvage et magnifique de l'ard�che et dirig� par quelqu'un que vous connaissez bien.

Ce sera l'occasion d'une semaine ...

passage de grade du 21 juin

tsetse — Fri, 13 Jun 2008 09:39:12 GMT

h� oui voil� on y est presque !

cette ann�e il y a quelques candidats dans tous les clubs, je vous souhaite bonne chance et peut �tre un dernier conseil :

concentration, vitesse sans pr�cipitation et la patate � fond � fond � fond avec contr�le.

MERDE � tous.

Infos passage de 1er et 2e Dan

pandanlaidan — Sat, 18 Nov 2006 17:51:21 GMT

Ayant paticip� � la reunion pour le jury des passages de Dan, je vous rapelle quelques infos:

pour le 1er dan, en kihon ippon kumite, vous devez faire 5 attaques alternativement � gauche et � droite (dans cet ordre: oi tsuki jodan, oi tsuki chudan, mae geri, mawashi, yoko)

pour le 2e dan, en kihon ippon kumite, vous devez faire 6 attaques, d'abord toutes � droite puis les 6 � gauche. Dans cet ordre: oi tsuki jodan, oi tsuki chudan, mae geri, kisami mawashi (jambe avant),mawashi, yoko.

Pour ...

Entrainement Okinawa 2008

Eriku — Mon, 17 Mar 2008 23:05:48 GMT

Voil�, sans aucune pr�tention, je vais raconter quelques uns de mes entrainements � Okinawa en 2008.

En esp�rant que cel en motive certains pour aller � la d�couverte de ce karat�, qui est le karat� originel, mais qui est bien diff�rent dans la forme et dans l'esprit du karate japonais.

C'est parti pour le premier opus ....

Lundi 17H15 environ ... Bon , apr�s un vol sans encombre ( heu ... je l'ai d�j� entendu quelque part), et une escale � Nagoya Chubu ( et non moi ce n'est pas ...

18 mai

Monkudsote — Fri, 09 May 2008 19:41:58 GMT

Ponthierry organise une comp�tition le 18 mai. Il faudrait les aider !

Venez nombreux : � Ponthierry y'a toujours des viennoiseries parce qu'ils ont une super pr�sidente...

r�sultats comp�titions...

Monkudsote — Fri, 09 May 2008 19:42:57 GMT

http://sport.france3.fr/tout-le-sport/index-fr.php?date=2008/05/2&id_article=1717

http://sport.france3.fr/tout-le-sport/index-fr.php?date=2008/05/7&id_article=1723

bon visionnage

Un petit coucou de l'autre c�t� de l'oc�an !

Shaeana — Thu, 03 Apr 2008 03:36:17 GMT

Un petit coucou � tout le monde du Canada, o� tout se passe bien et o� je commence � m'habituer petit � petit au froid et � l'accent difficilement compr�hensible! (surtout les expressions...). J'ai h�te qu'il fasse moins froid pour visiter, car il y a beaucoup de belles choses � voir! (et � go�ter, comme le sirop d'�rable... N'est ce pas Micha�l?! )

J'esp�re que vous allez tous bien.

Bisous � tous !!

Gwena�lle

Cuisine japonaise

Eriku — Wed, 09 Apr 2008 23:27:05 GMT

Pour ceux qui sont interesses par la cuisine voila 2 sites en construction :

www.cuisine-japonaise.net

et

www.magazine-cuisine-japonaise.net

Soyedz indulgent, ce n'est que le debut mais j'accepte toutes les critiques constructives.

Ouss

[i]La motivation[/i]

tokedazi — Fri, 07 Dec 2007 20:35:48 GMT

Ben voil�, en lisant les quelques lignes de ces jours-ci, vous aurez certainement beaucoup � dire sur ce sujet tr�s tr�s vaste qu'est la MOTIVATION.

Je ne pense pas me tromper de rubrique en mettant ce sujet dans "technique". Je pense que les motivations peuvent �tre de toutes sortes, qu'il y des hauts et des bas mais que chacun a toujours une bonne raison (la ou les siennes) pour avoir une hausse ou une baisse de r�gime.

Chacun pourra profiter de l'exp�rience des autres pour ...

musique

Monkudsote — Sun, 30 Mar 2008 23:22:30 GMT

Comme j'adore Roberto Alagna, je voulais vous faire partager cette voix sublimissime et cette technique irr�prochable :

http://ma-tvideo.france3.fr/video/iLyROoaftBAt.html

Bonne chair de poule ! A �couter jusqu'au bout...

Et une tourn�e pour Saguru

pandanlaidan — Fri, 28 Mar 2008 14:24:57 GMT

Un message pour mon gentil petit ecureuil, Joyeux Anniversaire ......

A toi qui sait donner sans compter, qui est souvent la malgr� la vie ........ plein de gros bisous.

L'amertume du caf� passe avec le sucre, � conditions d'avoir d�cid� d'en mettre un peu....

soir�e du club

Monkudsote — Thu, 21 Feb 2008 18:44:23 GMT

doit-on remplir une petite fiche ? SI oui, est-elle en ligne ? je n'ai pas trouv� et pourtant Toke a dit au dernier cours commun qu'on devait la remplir...

cours avec Michel

tsetse — Sat, 22 Mar 2008 13:01:03 GMT

Attention les p'tits gars ! vendredi prochain le 28 mars, Michel Rousseau fait cours � VLP.

RV � au dojo 19H30 pour commencer � 20H00

Ce cours est accessible � toutes les ceintures marrons et noires.

Je compte absolument sur votre pr�sence et �galement pour que nous soyons nombreux.

Pour ceux qui ne connaissent pas Michel et ceux qui le voient trop rarement RV vendredi pour un super moment.

Monkudsote, tu paies la tourn�e ???

pandanlaidan — Wed, 26 Mar 2008 16:03:55 GMT

Un joyeux anniversaire � la brune aux cheveux long ...... Comme quoi, ca marche les cremes antirides, tu les fais pas du tout tes 62 ans mamie.... Treve de plaisanterie, joyeux anniversaire � toi, que tes reves et projets personnels se concretisent au plus vite..... Que la vie te soit douce et sucr�e...

�a r�sume la soci�t� d'aujourd'hui

tsetse — Sat, 22 Mar 2008 13:20:32 GMT

gros coup de gueule contre cet illustre encul� de cette nuit qui a failli me tuer en se d�portant en face de moi et a fini par me percuter en me laissant dans le d�cor et qui a pris la fuite.

je pense juste : si c'�tait sa fille qu'il venait de foutre en l'air.

continue � vivre en donnant s�rement des le�ons de respect autour de toi esp�ce d'........

passage de grade annul�

tsetse — Sat, 22 Mar 2008 13:28:43 GMT

D�sol� pour ce petit probl�me de salle.

vous aurez l'occasion de vous pr�senter au prochain examen de grade qui aura lieu � Ponthierry.

Apprendre le japonais

Eriku — Mon, 22 Jan 2007 13:32:18 GMT

Voici la copie d'un post que j'ai fait sur le forum d'Aubenas :

Citation:J'ai trouv� sur internet un site assez extraordinaire pour apprendre le japonais !

Ce ne sont pas des le�ons ennuyantes ! Ce sont des fichiers audio ou video � t�l�charger. les histoires sont amusantes.

Le lien de ce site : http://www.japanesepod101.com/index.php

Il y a tous les niveaux notament un niveau "newbie" : http://www.japanesepod101.com/category/newbie-lessons/

Pour ceux qui partent ...

La "filiation" Milon-Dack

Monkudsote — Tue, 04 Mar 2008 22:04:32 GMT

http://sport.france2.fr/stade2/?date=2008/03/2&id_article=975

"Cours-D�mo" pour sur mon lieu de travail

tokedazi — Mon, 25 Feb 2008 10:58:09 GMT

Alors voil�

Comme beaucoup le savent, je travaille dans un �tablissement sp�cialis� dans lequel mon coll�gue et moi avons mis en place des s�ances de sports de combat.

2 objectifs principaux � cela :

- Apprendre aux enfants � se contr�ler

- Canaliser leurs d�bordements d'�nergie

L'objet de ce post-it est tr�s simple. J'aimerai, par l'interm�diaire d'une s�ance altern�e d'exercices et de d�mo, que les jeunes de l'institut voient par eux-m�mes quels sont les bienfaits du karate ...

Petite pr�sentation...

Shaeana — Thu, 21 Feb 2008 23:12:21 GMT

Coucou tout le monde!

Je venais r�guli�rement sur le forum, et je me suis d�cid�e � m'inscrire.

J'ai vu qu'il ne fallait pas dire qui on �tait dans un premier temps donc je vous laisse d'abord essayer de deviner, m�me si peu de gens me connaissent comme je suis toute nouvelle au club!

Voila, ben �a fait quelques indices en m�me temps.

Bonne soir�e � tous!

Salut les copains !!!

Punxsutawney — Sat, 09 Feb 2008 20:38:33 GMT

Hello, c'est le grand retour de la Fermi�re, comment allez vous les copains?

Merci � toi tokedazi de m'avoir aider!!

C'est super cool, quoi de neuf alors depuis tout ce temps, des "Dan"(s) et quoi d'autre ?

Gros Bisous � tous et "bonne ann�e" m�me si C un peu tard, A+

joyeux anniversaire

pandanlaidan — Sun, 17 Feb 2008 23:43:55 GMT

Un joyeux anniversaire a ma petite candylou, ainsi qu'a sa soeur, qui n'est pas encore connect�e sur ce forum, mais qu'on attend avec impatience....

Bises a toutes les deux..... ne mangez pas trop de fraises tagada, ca file des carries, apres le Docteur Pandanlaidan va etre obliger de sortir la roulette, voir pire l'arrachage direct...... OUIE

PS1: et entre nous, candy lou vient de gouter l'arrachage des dents de sagesse, je pense que ca lui suffit....

PS2: je comprend maintenant ...

coup de coeur du jour ...

Monkudsote — Sun, 10 Feb 2008 23:30:52 GMT

Original et sublime :

http://fr.youtube.com/watch?v=O5CC1Xf35fw

A �couter jusqu'au bout

et puis, grande le�on de rythme, d'harmonie et de synchronisation et de jeu de jambes ! Rien de tel que la danse :

http://fr.youtube.com/watch?v=bXhQNRsH3uc

Cours du 28/01/08

saguru — Tue, 29 Jan 2008 11:19:55 GMT

C'�tait juste un petit mot pour mon petit prof, pour lui dire un grand merci pour avoir su me redonner une grande envie d'avancer....

Le cours d'hier �tait vraiment super, il y avait tout je crois : l'application et l'effort de tous, la motivation, l'�nergie, l'amiti�............

OUSS Pandanlaidan

video

Monkudsote — Sun, 06 Jan 2008 22:04:12 GMT

nouveau coup de coeur/rire :

http://fr.youtube.com/results?search_query=kata+

Faut voir la video de Sanchin...

P.S : depuis j'ai arr�t� le coca

DERNIER COURS COMMUN !

tokedazi — Mon, 28 Jan 2008 19:26:39 GMT

Heureusement de takou et tsetse s'arrache pour mettre les infos sur ce site web, et qu'il y a au moins ceux de Ponthierry et de Vaux qui le consultent, parce que sinon le dernier cours commun aurait �t� d�sert.

Dommage vous avez rat� un super cours

OPEN

saguru — Sun, 20 Jan 2008 15:43:46 GMT

Merci � tous pour la journ�e de samedi...

KenQshow est 3e dan

pandanlaidan — Sat, 19 Jan 2008 00:42:31 GMT

Felicitations � mon ami pour sa reussite � l'examen, OUSSSSSSSS Ken Q Show............

Buil

Monkudsote — Sun, 20 Jan 2008 13:16:23 GMT

coup de coeur du samedi 19 janvier : br�ve rencontre avec les jumelles Buil dans une boutique d'accessoires martiaux de Paris...

Pour ceux qui ne voient pas � quoi elles ressemblent, voici leur site. Y'a plein de trucs sympa � voir :

http://www.sjbuil.fr/bio.htm

MEILLEURS VOEUX !!

tokedazi — Mon, 31 Dec 2007 16:02:39 GMT

Que 2008 soit tr�s bonne, excellente et joyeuse dans vos projets de toutes sortes.

Et surtout surtout bonne SANTE A TOUS

Merci aux ARDECHOIS (SES) !!

tokedazi — Sun, 13 Jan 2008 17:50:27 GMT

Merci � tous ceux qui ont particip� aux entrainements et aux activit�s avec nos amis Ard�chois.

Merci � tous ceux qui ont particip� pour faire la surprise � Tsetse

C'�tait super g�nial ce week end

OUSSSSSSSSSSS

Jolis trucs...

saguru — Thu, 06 Dec 2007 19:35:45 GMT

Alors voil�...

Plein de gens, plein de soucis...

Pas de soleil, de la pluie...

La sant�, les amours, la famille, les amis...

Et puis, des fois, au milieu de tous ces trucs pas beaux, et bein y'a des jolies choses, des toutes petites choses, mais qui font beaucoup de bien, � soi, aux autres : une image, une rencontre, un coucher de soleil, un film ou un livre, une phrase, une attention, un geste gratuit...

Alors voil� : un post pour faire partager les jolis trucs, parce qu'on a tous ...

ann�e 2008

pandora — Sat, 05 Jan 2008 11:54:07 GMT

que voulez-vous pour l'ann�e 2008 dans vos clubs

???

Monkudsote — Fri, 04 Jan 2008 17:14:23 GMT

Alors je vois qu'il y a du nouveau...

Dites-nous un peu ce que vous entendez par "coups de coeur / coups de gueule" SVP...Je suppose que ce sont les bonheurs ou les contrari�t�s qui affectent notre vie de karat�ka...

Mais j'aimerais pas faire de Hors Sujet...Parce que chez moi, �a vaut moins que la moyenne !

JOYEUX NOEL

tokedazi — Sun, 23 Dec 2007 23:28:02 GMT

Profitez bien de vos festivit�s en famille ou autre

Passez un JOYEUX NOEL

MERCI pour le cours

tokedazi — Tue, 18 Dec 2007 12:40:23 GMT

Ce dernier cours commun de l'ann�e 2007 fut fort sympatique. Merci � tous les F�rr�opontains.

passage de grade CLUB

tsetse — Sat, 17 Nov 2007 11:40:25 GMT

ON SE RETROUVE DIMANCHE 16 A VAUX LE PENIL

le programme et le planning se trouve sur le site dans la rubrique grade.

en attendant bon entra�nement ...

MERDE

saguru — Fri, 14 Dec 2007 10:01:47 GMT

... � tous ceux qui vont transpirer samedi et dimanche... une petite pens�e �mue et ..... que la force soit avec vous........

MERDE !!!

bon mardi je suis l�!!!

gilou — Sun, 09 Dec 2007 20:24:28 GMT

Salut � tous!!!

J'esp�re que tout le monde va bien!

Voil� je suis enfin en France. Je serai donc parmi vous ce mardi mais malheureusement je serai en retard. Ca risque d'�tre le cas pour tous les mardis de l'ann�e ou presque, je suis furieux!

En effet, l'IUFM a eu la bonne id�e de nous coller un jour par semaine des cours jusqu'� 19h30, et pour moi bien s�r il a fallu que �a tomb�t le mardi!!

Mais je serai chaud car je tartinerai � v�lo d'Etiolles pour ne pas �tre trop en retard!

� ...

Cours comun de St germain

pandanlaidan — Thu, 29 Nov 2007 00:39:48 GMT

Hier soir (le 27 novembre pour ceux qui liraient mon mot dans quelques jours) avait lieu le cours commun, avec Tok�, fort enrichissant au demeurant.... Un vrai r�gal que tous les participants ont appr�ci�.

Or, je dois avouer que j'ai eu du mal � venir, le froid, la fatigue, la vie, bref.... toutes les bonnes raisons du monde �taient � ma port�e pour �viter ce (calvaire ??) cours.

J'ai �cris calvaire, car au vu du nombre de pratiquants dans les dojos l'hiver, l'entrainement semble effectivement ...

bowling

pandora — Wed, 05 Dec 2007 20:22:01 GMT

toke

pour quand une sotie bowling ou patinoire

cour de body karat� ponthierry

pandora — Sat, 01 Dec 2007 21:16:29 GMT

je pense que les tenues ne sont pas adapt�es au cours

voir davina et veronique !!! toutouyoutou

cours kata � ponthierry samedi 08 d�c 2007

pandora — Sun, 02 Dec 2007 20:25:56 GMT

merci pour le cours de kata de samdi 08 d�c

cela fait plaisir de pouvoir travailler ses katas

pour pouvoir pr�parer son passage de grade

je pense que le dojo de ponthierry avait besoin de ces cours supplementaire

je vous encourage � avoir d'autre id� tr�s positif

Photos

Monkudsote — Sat, 24 Nov 2007 13:37:12 GMT

Merci aux modos pour toutes ces belles photos !